Yksisarvinen - Unicorn

Minulle on kerrottu, että olen läheisessä yhteydessä yksisarvisiin, ja olen pitänyt sitä lähinnä huvittavana. En ikinä ole ollut hevostyttö saati keijukaistyttö, joka haaveilisi yksisarvisista. Mutta hetken mietittyäni muistin, että ostin jokin aika sitten Diana Cooperin yksisarviskirjan ja olen kopioinut netistä useita yksisarviskuvia. Kerran, kun olin täynnä negatiivista energiaa, näin sieluni silmin mustan korskuvan yksisarvisen, joka syöksi kidastaan tulta ja jonka silmät hehkuivat kuin valonheittimet. Olento ei kuitenkaan ollut pelottava, vaan symboloi mielestäni voimakasta energiaa. Musta on suojeleva väri ja tuli kuvastaa mielestäni energiaa ja loistavat silmät voimakasta henkistä näkökykyä. "Näen" usein meditoidessani olentoja, joiden silmät ovat kuin valonheittimet ja joiden suusta leiskuu tuli.

Toki tämä voi olla mielikuvitustani ja hulluuden alkusoittoa, mutta miksi muutkin ihmiset sitten näkevät yksisarvisia ympärilläni. :-) Ja näen paljon muutakin. Harjoitellessani selvänäköä olen saanut tietää tuntemattomista ihmisistä asioita, joita en olisi mitenkään voinut arvata. Joten ehkä musta yksisarvinenkin on oikeasti olemassa. ;-)

Diana Cooper on unicorns

Voimaeläin

I've been told that I have a connection to unicorns. Hilarious, I thought at first, but then I realized that I've been reading about unicorns lately and I've collected pictures of them. And once, when I was full of negative energy, I saw in my mind this strong black unicorn which was spitting fire and its eyes were glowing like searchlights. It wasn't scary but powerful - black is a protective colour, fire represents life energy and glowing eyes spiritual vision. I often see creatures with glowing eyes and flamethrowers in their mouth when I meditate. Maybe they exist in another dimension and maybe the black unicorn is also real. ;-)

Diana Cooper on unicorns

Henkeä ja materiaa - Spirit and matter

Kylläpä on postien väli pidentynyt. Mutta tämän blogin tarkoitus olikin rohkaista ihmisiä etsimään ja kokeilemaan. Hassua, että aloittaessani kirjoitin vain omista ongelmistani ja elämänkokemuksistani - ehkä se vaihe oli käytävä läpi. Yritin kerätä blogiini kaikkea sisustuksesta seksiin, mutta se vei aivan liikaa aikaa ja paljasti liikaa yksityiselämästäni. Nyt pelkään, että alan kuulostaa liian korkealentoiselta ja saarnaavalta, ja blogiini eksyvät pitävät minua hurahtaneena. Olen vain päättänyt keskittyä enemmän henkisyyteen, koska ei ole aikaa kirjoittaa kaikesta maan ja taivaan välillä.

Joskus mietin, että onko se henkisyyskään vastaus kaikkeen vai pelkkää todellisuuden pakoilua, mutta eipä sitä ilmankaan osaa olla. Niin korkealle en kuitenkaan ole lennellyt, että olisin irtaantunut todellisuudesta eli lastenhoidosta, luonnossa liikkumisesta ja elävien ihmisten tapaamisesta. Sen takia blogille onkin jäänyt vähemmän aikaa, koska elämänpiiri on henkisyyden myötä laajentunut, ei kaventunut.

Mihin tämä kaikki henkevyys sitten johtaa? Toivon, että pystyn jossain vaiheessa valjastamaan kykyni ihmisten auttamiseen. Vaikka välillä tuntuu, että ihmiset ovat niin inhottavia ja itsekkäitä, että eivät he minun apuani kaipaa saati ansaitse. Ja joskus mietin, että olen tekemisissä kuolleiden kanssa vain sen takia, etten tule toimeen elävien kanssa. Tosiasia on se, että pitäisi opetella ensin hyväksymään kaikki elävän elämän ilmiöt ja ihmiset ennen kuin kuvittelee voivansa olla joku henkimaailman välittäjä. No, ainakin minulla on ihailija ja tukija rajan toisella puolella. Pitihän se arvata, että sielunkumppanini on kuollut ja kuopattu jo aikoja sitten. :-)

Sanctum in Santhigiri Ashram

 Lotusflower

Life is so busy these days that I've decided to write only about spirituality and maybe about travelling, decoration and movies in the future but it doesn't mean that I've lost control of reality. ;-) I just don't have time! Sometimes I wonder if I'm actually trying to escape reality but then again, I hope to be able to help people with my spiritual abilities someday. I guess I should learn to accept and respect all living people before trying to act as a mediator between the dead and the living. Maybe I like the dead better because I can't get along with the living... Well, at least I have a fan and a mentor on the other side. I should've known that my soulmate was buried a long time ago. ;-)

This Lotus is also nice.

Henkiä ja tietoa - Spiritual wisdom

Paljon on tapahtunut. Olen viettänyt ruumiillista elämää: kuntoillut, ulkoillut, käynyt ravintoloissa, rakastanut. Mutta tyhjyys ei ole poistunut. Henkimaailma vetää puoleensa, sisäinen viisaus antaa enemmän sisältöä kuin maallinen elämä.

Luin Anuirmeli Sallamo-Lavin elämästä kertovan kirjan nimeltä "Matka yli ymmärryksen". Henkimaailma kohdataan siinä riemastuttavan maanläheisesti ja Anuirmelin tarina rohkaisee muitakin kulkemaan kohti tuntematonta.

Kävin Lisa Williamsin meediotilaisuudessa ja totesin hänen olevan valloittava persoona, mutta suomalaisten meedioiden olevan vähintään yhtä lahjakkaita. Erityisesti ilahdutti Lisan naispuolinen elämänkumppani, josta amerikkalaisessa tv-sarjassa vaietaan.

Hengen ja tiedon messuilla kävin tarot- ja selvänäkö-kursseilla, joista varsinkin viimeksimainittu sai minut vakuuttuneeksi. On mahtava tunne nähdä toisen ihmisen sisimpään ja auttaa häntä löytämään omat vahvuutensa - auttaa häntä näkemään selvemmin. Kävin myös auramed-tulkinnassa, joka vaikutti melko luotettavalta, koska tulkinta vastasi täysin omia kokemuksiani. Lisäksi matkasin Seija Nurmen meditaatiossa Atlantiksen aikoihin ja siihen temppeliin, jonka olin kuvannut fantasiatarinassani vuosia sitten. Mielikuvitusta vai muistoja?

Sain kuulla olevani läheisessä yhteydessä henkimaailmaan ja hyvässä tasapainossa eli fyysinen puolikin oli kunnossa. Molemmat ovat yhtä tärkeitä.

Auramed photo

I've been living and loving in physical reality. But I realized that it doesn't fill the emptiness. I needed to return to the spirit world.

I read a book by a Finnish psychic Anuirmeli Sallamo and went to a psychic event by Lisa Williams. She was a wonderful personality and surprisingly a lesbian. She introduced her female companion to us (not mentioned in the tv show). Very talented as I expected but Finnish psychics are just as talented and communicate better with a Finnish audience.

I also went to a spiritual convention, took a tarot course and a clairvoyance course which both convinced me of my talent. It's so exciting to see inside the other person's mind and life and help them to find the right path, to see things more clearly. I also went to an auramed analysis which was pretty convincing as it detected all my physical and spiritual problems at the moment. And I travelled to the age of Atlantis in Seija Nurmi's meditation and found the temple in which I had served as a priestess. It was exactly like the temple I had depicted in my fantasy novel many years ago. Imagination or memories?

But also physical life is important. Balance is the key to happiness.

Mennyt elämä - Past life

Luin elokuvaohjaaja Kaija Juurikkalan kirjan yhdeltä istumalta, parissa tunnissa. Kirjassa Juurikkala kertoo henkisestä heräämisestään ja matkastaan menneen elämän traumaan, joka heijastuu nykyiseenkin elämään. Entisessä elämässä Kaija asui Japanissa, mutta koki kauhean kohtalon: hänen opettajansa raiskasi tytön 13-vuotiaana ja perheen kasvojen säilyttämiseksi tytär uhrattiin elävänä karhulle. Kaija muistaa tarkkoja yksityiskohtia menneisyydestään ja muistojen myötä hän vapautuu tämänhetkisen elämän ahdistuksesta. Hän pystyy antamaan anteeksi isälleen, joka on tässä elämässä hänen aviomiehensä ja ihmeellisellä Japanin matkallaan hän löytää opettajansa, edesmenneen taiteilijan, näyttelyn.

Toivottavasti Juurikkalan esimerkki rohkaisee muitakin ihmisiä kuin meedioita ja taiteilijoita avautumaan henkisistä kokemuksistaan. Suomessa on pienet piirit ja kaikki rajatiedon ihmiset sekä taiteilijat tuntuvat tuntevan toisensa.

Finnish movie director Kaija Juurikkala has written an interesting book about her past life experience or trauma which has affected the present life too. While travelling to Japan both spiritually and physically she uncovers the forgotten horrors and finds peace in the present life.

I wish that more and more people, other than artists and psychics, would dare to write books like this. These experiences belong to everybody and not just the cultural and spiritual "elite".

Pahat henget - Evil spirits

Karmen Shi Englanin eli Sari Siikjärven kirjanen "Negatiiviset olennot" antaa lohdullista tietoa "pahoista hengistä" ja ihmisiä riivaavista negatiivisista ajatuksista. Kaikki negatiivinen ja positiivinen on itse luotua, ja alemman tason elementaalitkin ovat ihmisen itsensä negatiivisilla ajatuksillaan, pelolla, vihalla ja katkeruudella, luomia. Kiusanhengistä pääsee helposti eroon muuttamalla ajatuksiaan myönteiseen suuntaan ja lähettämällä elementaalit valoon, jossa ne eivät voi elää vaan muuttuvat puhtaaksi rakkaudeksi. Elementaalit aiheuttavat sairauksia, mielenhäiriöitä ja masennusta, ja monet sairaudet ja vastoinkäymiset ihminen on itse itselleen pyytänyt ennen syntymäänsä hyvittääkseen pahoja tekojaan. Sielu tuomitsee itse itsensä kuoleman jälkeen, ja tämä tuomio on armoton eli täydellisen objektiivinen ja oikeudenmukainen. Vilpittömällä anteeksiannolla voi kuitenkin vapauttaa itsensä karmasta, mutta anteeksiannon on tultava täydestä sydämestä.

Ilman negatiivista ja positiivista polariteettia ei olisi kokemusta hyvästä eikä pahasta. Ego haluaisi valita aina negatiivisimman vaihtoehdon, mutta viisainta on valita rakkaudellisin vaihtoehto, sillä se helpottaa myös omaa elämää. Chakrat eivät kestä kovin paljon negatiivisuutta, joten ennen pitkää ne joutuvat epätasapainoon ja chakrojen energiakenttään voi tulla reikiä, joista negatiiviset olennot pääsevät entistä paremmin tunkeutumaan kehoon. Kun energiakeho heikkenee, ruumis ei saa tarpeeksi elinvoimaa ja ihminen sairastuu vakavasti ja lopulta kuolee ennenaikaisesti.

Ihminen voi sairastua liiasta positiivisesta energiastakin, ellei hän osaa kanavoida sitä. Hän ikään kuin "pakahtuu" rakkauteen ja lopulta positiivinen muuttuu negatiiviseksi. Rakkaus on aina kanavoitava ulospäin. Jos tietoisesti kanavoi energiaa muille eli parantaa, on muistettava suojata itsensä, tai muuten oma energia valuu tyhjiin. Kun oma ylimääräinen energia on kanavoitu, loppu energia tulee maailmankaikkeudesta ja ihminen, joka on pyytänyt suojausta, kanavoi vain positiivista energiaa eikä kuluta omia voimavarojaan. Suojauksessa on tärkeintä se, että itse lujasti uskoo siihen. Jos on epäileväinen, suojaus pettää. Menetelmä ei ole niin tärkeä kuin vakaa luottamus. Pelko ruokkii negatiivisia olentoja. Pelko luo myös kummituksia, jotka Karmen Shi Englanin mukaan eivät ole maan päälle jääneitä henkiä vaan energiakaikuja, joita ihmiset itse luovat omalla kaipuullaan ja pelollaan. "Kummitukset" katoavat, kun niitä pyytää siirtymään valoon.

Kaikkein tärkeintä henkisessä kehityksessä on hallita ajatuksiaan. Ihminen, joka rakastaa myös pahantekijöitä ja negatiivisia olentoja, ei pelkää mitään. Henkisen kasvun ylin taso on olotila, jossa ihminen ei koskaan epäile eikä pelkää mitään, vaan ajattelee aina positiivisesti. Kun on saavutettu täydellinen mielen hallinta, on saavutettu korkein tila, minkä maan päällä voi saavuttaa.

Karmen Shi Englan's (Finnish Sari Siikjärvi) little booklet "Negative creatures" tells us that these "evil spirits" are nothing more than elementals created by our own negative thoughts and fears. Once you stop to give them energy through negativity and fear, and send them to the light, they will seize to exist. We create everything with our thoughts as thoughts are energy. These elementals may cause illnesses, mental disorders and depression. We may also choose illnesses and hardships before our birth as a punishment for our evil deeds. We judge ourselves after death - there is no God who judges us - but we can also save ourselves from bad karma by forgiving ourselves and those who have hurt us. But the forgiveness must be sincere and complete. And the judgement is always just and objective.

So it's best to always choose the most positive alternative, no matter what happens in life. The highest goal we can achieve on Earth is to control our thoughts completely - no fear, no doubt, only positive thoughts. This is the highest spiritual level we can reach on this planet.

Ufohavainnot - UFO sightings

Timothy Goodin uudessa kirjassa "Sisäpiiri" on 500 sivua puolustusvoimien ja tiedustelupalvelujen ufohavaintoja 30-luvulta tähän päivään asti. Kirja on harvinaisen vakuuttava ja saa sitkeimmänkin skeptikon tähyilemään taivaalle. Kirjan mukaan meidän aurinkokuntamme liikenne on vain pisara meressä, jos sitä vertaa maailmankaikkeuden galaktisilla kaistoilla tapahtuvaan avaruusliikenteeseen. Avaruuslöytömatkailun tärkein sääntö on, ettei planeettojen luonnolliseen kehitykseen saa puuttua, joten suurin osa vierailijoista on vain tarkkailijoita. Vieraat pystyvät soluttautumaan ihmiskuntaan, lukemaan ajatuksiamme ja liikkumaan toisissa ulottuvuuksissa. He pystyvät tarvittaessa lamauttamaan elektroniset laitteemme, voimalaitoksemme ja aseemme, mutta vain hätätapauksessa. Tavoitteena on ihmiskunnan suojeleminen itseltään ja vihamielisiltä vierailijoilta.

Eri maiden ilmavoimat ovat tehneet lukuisia ufohavaintoja vuosien varrella, mutta huippusalaiset raportit eivät koskaan päädy tiedotusvälineisiin, koska kansalaisia halutaan suojella pelolta ja maailmankuvan järkkymiseltä. Salailu on niin tehokasta, että jopa suurin osa valtioiden ja puolustusvoimien johtajista pidetään pimennossa. Jotkut USA:n presidentit ovat saaneet tavata vierailijoita ja armeijalla väitetään olevan hallussaan vierasta teknologiaa, jota Lockheedin entisen johtajan mukaan osataan myös käyttää: "Ihmiset osaavat nykyään palauttaa E.T.:n takaisin kotiinsa." Kanadan entinen puolustusministeri Paul Hellyer on vaatinut ufoilmiön paljastamista, mutta edes viime vuosina avatuissa salaisissa asiakirjoissa ei paljasteta koko totuutta.

Ufoja on havaittu myös veden alla (USO, Unidentified Submarine Objects) ja merien syvänteissä arvellaankin olevan vierailijoiden tukikohtia. Bermudan Kolmio ja Suuret Järvet tunnetaan ufoaktiivisina alueina, ja lentokoneiden ja laivojen katoaminen saattaa liittyä juuri ufoihin. Useat ilmavoimien hävittäjät ovat kohdanneet tunnistamattomia aluksia ja moni hävittäjä on tällaisessa välikohtauksessa tuhoutunut. Kirjassa varoitetaan kuitenkin suhtautumasta vihamielisesti muukalaisiin, sillä suurin osa on täällä auttamassa ihmiskuntaa ja muukalaisten teknologia ja kyvyt ylittävät omamme moninkertaisesti.

Ihmettelen kuitenkin, miksi ufoista ei ole saatu tai julkaistu parempia valokuvia, jos kerran havaintoja tehdään niin runsaasti.

Mielenkiintoisia linkkejä:
Ufo Itämeren pohjassa
Häivekone katosi lennollaan
ET:t löytyvät 20 vuoden sisällä

Timothy Good's new book "Need to know - UFOs, the Military and Intelligence" convinces even the most stubborn sceptic - 500 pages of ufo reports from defence forces and intelligence. According to the book the visitors have been here for ages and are able to infiltrate human society, read our minds and travel to other dimensions. But what's more interesting is that humans have learned to use alien technology and as Ben Rich, the former CEO of Lockheed, says "are able to take the E.T.s back home".

UFOs have been detected in oceans and the Great Lakes too (USO) and probably there are alien bases in deepwater areas. Several fighters have been lost in hostile conflicts but the book warns about hostility towards visitors as they are technologically and spiritually much more evolved than us. Former Canadian Defence Minister Paul Hellyer has demanded goverments to expose the UFO cover-up but so far UFOs have been above top secret and not even the recent published archives have revealed the whole truth.

I can't help wonder though, why aren't there better pictures of UFOs if there are hundreds of sightings every year.

UFO found in Baltic Sea

Dalai Lama Suomessa - Dalai Lama in Finland

Espoon Areenalle oli kokoontunut yli 7000 ihmistä kuulemaan Tiibetin hengellistä johtajaa. Dalai Lama oli rento ja hyväntuulinen, vitsaili ja hohotti vähän väliä, ja sanoi, ettei perusta titteleistä. Mutta siitä huolimatta kaikki nousivat seisomaan Hänen Pyhyytensä saapuessa kukkien koristamalle lavalle ja areenalla vallitsi hiljainen kunnioitus iloisen naurahtelun säestämänä koko kaksituntisen tilaisuuden ajan. Dalai Lama puhui myötätunnosta ja vastaili yleisön kysymyksiin ja osui joka kerta asian ytimeen, vaikka ei ollut edes nähnyt kysymyksiä etukäteen. Ihailin hänen kykyään puhua ummet ja lammet aiheesta kuin aiheesta, tarinoita kertoillen, mutta aina asian ytimeen palaten. Kyynikot ovat arvostelleet Dalai Laman opetuksia naiiveiksi, mutta minusta nämä ihmiset eivät ymmärrä, että vastaukset suurimpiin kysymyksiin ovat hyvin yksinkertaisia ja Dalai Lama haluaa laajasta koulutuksestaan huolimatta puhua maanläheisesti, jotta jokainen kuulija varmasti ymmärtää hänen sanomansa. Ei kukaan jaksaisi kuunnella tieteellisiä tai filosofisia jaarituksia, mutta kyllä Dalai Lama varmasti buddhalaisuuden ja monen muunkin asian hallitsee - sen voi kuulla sivulauseissa.

Mielenkiintoista oli buddhalaisuuden käsitys siitä, mistä olemme tulleet. Joku kysyi, miten maapallon väkiluku voi jatkuvasti kasvaa, jos sielujen määrä ei lisäänny. Dalai Lama vastasi, että buddhalaisuuden mukaan ihmiset voivat eri inkarnaatioissaan siirtyä eri planeetoille tai jopa eri universumeihin. Hän puhui myös tieteen ja henkisyyden lähentymisestä, johon viittaavat kvanttifysiikan ja aivotutkimuksen viimeaikaiset tulokset. Lastenkasvatukseen Dalai Lama naurahti, ettei tiedä siitä mitään, mutta kehotti vanhempia kohtelemaan lapsiaan ystävällisesti ja ymmärtäväisesti, tukien näiden persoonallista kasvua ja rohkaisten kokeilemaan ja kehittämään omia kykyjään. Väestönkasvun hillitsemiseksi Dalai Lama kehotti mahdollisimman monia ryhtymään nunniksi ja munkeiksi. ;-) Myötätunnosta hän puhui eniten ja sain sellaisen käsityksen, että buddhalaisuudessa ja elämässä yleensä myötätunto toisia olentoja (myös pahantekijöitä) kohtaan, on kaikkein tärkeintä.

Dalai Laman läsnäolo oli taianomaisen rauhoittava ja hänen viisautensa tuli esille siinä, miten hän osasi valita juuri oikeat sanat, jotka koskettivat jokaista ihmistä monikulttuurisessa yleisössä, ja miten hän osasi antaa yksinkertaisen vastauksen hyvin monimutkaisiin kysymyksiin. Lisäksi hän korosti sitä, että uskonnoilla ei ole mitään tekemistä ihmisen henkisen kehityksen kanssa. Uskonnosta riippumatta ja ilman uskoakin ihminen voi olla hyvinkin myötätuntoinen ja henkisesti korkealla tasolla. Harva hengellinen johtaja pystyy sanomaan, että hänen oma uskontonsa ei ole se ainoa oikea. Dalai Lama varoitti myös vääristä guruista ja kehotti henkisen polun kulkijoita perehtymään kirjoihin gurujen sijasta. Hän itse sanoi lukevansa aina ja kaikkialla, ja kirjojen olevan hänen opettajiaan.

Toivottavasti Tenzin Gyatso vaeltaa vielä monen monta vuotta Maan päällä, sillä toista hänen kaltaistaan ei ole. Dalai Laman inkarnaatiota aletaan etsiä kolme vuotta tämän kuoleman jälkeen enneunien ja edesmenneen Laman jättämien vihjeiden perusteella. Unet kertovat, millaiseen laaksoon uusi Dalai Lama syntyy ja oikea lapsi löytyy hänelle esitettyjen kysymysten ja Dalai Lamalle kuuluneiden esineiden avulla. Dalai Lama on naispuolisen jumaluuden inkarnaatio, ja Tenzin Gyatsoa onkin sanottu feministiksi, koska hänen mukaansa naiset ovat avainasemassa ihmiskunnan kehityksessä.

Lisää Dalai Lamasta täällä.

Over seven thousand people were gathered to listen to Dalai Lama last Saturday. He spoke mostly about compassion but also answered audience's questions and I admired the way he found the essence of complicated matters so easily and told amusing stories and acted like he was one of us although everyone realized that there was great wisdom and holiness present. The cynics have called Dalai Lama's teachings naive but they don't understand that true answers are usually very simple and beautiful - the difficult part is living according to those teachings. And despite his wide education Dalai Lama wants to speak so that everyone can understand and relate.

He said so many interesting and wise things but I especially remember Buddhism's view on the origin of people. Someone asked where are all the people or souls coming from as the world's population is growing all the time. According to Buddhism people may reincarnate on different planets and different universes - so we are coming from space and other dimensions. Dalai Lama also talked about the merging of science and spirituality in the future as recent studies in quantum physics and brain research show. He also warned about wrong prophets and gurus and adviced people to read books instead. He himself didn't claim to have the correct answers to anything and even emphasized that Buddhism or any other religion isn't necessarily the answer. Even secular people might be very compassionate and spiritually highly developed even if they don't realize it themselves. Dalai Lama also talked about the importance of feminine compassion in the development of humanity and Dalai Lama is actually an incarnation of a feminine deity. But Tenzin Gyatso is one of a kind and hopefully he will be among us many more years to come. I could feel true love and peace around him and every one of the seven thousand listeners got a share of that beautiful energy.

More about Dalai Lama here.

Itsemurha - Suicide

Olin kuuntelemassa Jussara Korngoldin (New York Spiritist Group) esitelmää itsemurhasta. Korngoldin tiedot perustuivat ilmeisesti henkioppailta ja erityisesti tunnetuilta brasilialaisilta meedioilta saatuihin tietoihin. Esitys oli mielenkiintoinen, mutta herätti myös kysymyksiä henkioppaiden luotettavuudesta. Mistä tietää, kertovatko henget universaalia totuutta vai omaa, subjektiivista totuuttaan? Alemman tason hengillä tuskin on universaalia viisautta. Ja mistä tietää, voiko viesteihin ja meedioihin yleensäkään luottaa?

Korngold luetteli itsemurhan negatiivisia seurauksia, vaikka itseäni olisi kiinnostanut enemmän se, miten itsemurhan tehneitä voi auttaa:

• vauriot perispiritissä
• joutuminen "helvettiin" eli kärsimyksen paikkoihin
• tuntemukset fyysisen ruumiin hajoamisesta
• katumus hyödyttömän virheen tekemisestä
• omatunto soimaa ja pakottaa hyvittämään tehdyn virheen
• kärsimykset, painajaiset, itsesyytökset
• vammat heijastuvat seuraavassa elämässä fyysisinä sairauksina

Korngold puhui myös epäsuorasta itsemurhasta, joka tarkoittaa mielen ja ruumiin väärinkäyttöä esim. huume- tai alkoholiriippuvuuden kautta. Tälläkin on haitallisia seurauksia, mutta suora ja harkittu itsemurha on pahempi. Spiritismin mukaan myös eutanasia on väärin, mutta toisaalta ihmistä ei saisi pitää liian pitkään keinotekoisesti elossa. Mutta minkä "spiritismin" mukaan? Vaikuttaa siltä, että näkemyksiä on yhtä monta kuin meedioita...

Korngoldin mukaan itsemurhaan päätyminen johtuu toivottomuudesta ja uskon puutteesta eli Jumalaanko uskomalla pelastuu? Suurin osa suomalaisista itsemurhan tehneistä on lääkäreitä, jotka tunnetusti eivät usko mihinkään kuin kovaan tieteeseen. Korngoldin sanojen mukaan itsemurha on rikkomus Jumalan tahtoa vastaan. Mutta miten voi rikkoa persoonattoman, universaalin energian "tahtoa"?  Ennemminkin tuo kuulostaa uskovaisten propagandalta. Minusta itsemurhan tehneiden syyllistäminen on typerää, koska siitä ei ole mitään hyötyä. Jos vanhemmat raiskaavat ja hakkaavat lastaan vauvasta asti ja lapsi päätyy teini-ikäisenä itsemurhaan, millä oikeudella häntä voi syyttää toivon puutteesta tai rikkeestä Jumalaa vastaan? Eihän itsemurhasta mitään hyötyä ole, koska käsittääkseni sielu päätyy samankaltaisiin olosuhteisiin uudelleen seuraavassa elämässä, kunnes on selviytynyt valitsemastaan koettelemuksesta. Toisaalta epäilen tätäkin teoriaa. Maailmassa ja henkimaailmassa on paljon pahuutta ja voihan olla, että jotkut yksilöt vain joutuvat niin vahvaan pahuuden otteeseen, että ajautuvat hetkeksi harhateille. On olemassa myös negatiivisen polariteetin valinneita sieluja, joiden elämäntehtävä on aiheuttaa toisille kärsimystä. Onko siis uhrien vika, jos he eivät kestä tätä kärsimystä?

Korngoldin näkemys demoneista oli mielenkiintoinen: heikot ja epävarmat henget haluavat näyttää kauhistuttavilta demoneilta, kun taas hyvät ja vahvat henget ovat loistavia, kauniita olentoja. Näinhän usein on elävässä elämässäkin.

Henkimaailmassa hyvät teot ovat arvokasta valuuttaa eli niiden avulla pääsee korkealle tasolle ja hyvään ympäristöön. Taivas ja helvetti ovat ihmisen itse luomia mielentiloja, kuten edesmennyt Paavikin myönsi, joten ihmisen olisi parasta keskittyä hyviin ajatuksiin ja hyviin tekoihin vastoinkäymisistä ja kärsimyksistä huolimatta.

I went to listen to Jussara Korngold's (New York Spiritist Group) lecture on suicide and it was interesting but a bit controversial. How can we know if the spirits are telling universal truth or their own truth?

Korngold listed some of the negative effects of suicide:

• damages in the perispirit
• going to "hell" or places of suffering
• feelings about the decomposition of the body
• regretting the useless mistake
• conscience is forcing to correct the mistake
• suffering, nightmares, self-accusations
• damages reflect to the physical body in the next life

Indirect suicide means damaging the body and mind with e.g. harmful substances like drugs and alcohol and it also has negative effects in the afterlife.

Korngold also explained that weak spirits tend to show themselves as horrifying demons whereas strong and good spirits look bright and beautiful.

In the spirit world good deeds and thoughts are the currency that takes you to higher places so it's best to concentrate on the positive despite all obstacles and suffering.

Valon lähettiläs - True lightworker

Inelia Benz kertoo haastattelussa syntyneensä ihmishahmoon voidakseen kohottaa maapallon värähtelyä. Hän väittää pystyvänsä matkustamaan ajassa, lukevansa ihmisten ajatuksia ja hallitsevansa vieraita kieliä ilman opiskelua. Todisteena on kuitenkin vain Inelian oma sana, mutta toisaalta monilla muillakin on tämänkaltaisia kykyjä - tosin ei yhtä vahvoja. Inelian mukaan kuitenkin kaikilla ihmisillä on valmius "paranormaaleihin" kykyihin, jos niitä vain haluaa harjoittaa.

Inelia Benz claims in the interview that she was born in human form to raise the vibration of Earth but in addition to that she can also travel in time, read people's thoughts and speak foreign languages without studying them. The only proof however is her own word but many other people have the same type of abilities too - just not as powerful. According to Inelia we all have the possibility to develop our "paranormal" abilities because we were all born with them.

Inelia Benz The Full Interview with Bill Ryan

Egypti - Egypt

Egyptistä löydetty kadonneita pyramideja

Missing pyramids found in Egypt

Giza geomatrix

Eliitti - The Elite

Mielenkiintoista, jos tämä on totta: Eliitin käsikassara kertoo haastattelussa maailmanlaajuisesta pelistä, jossa me kaikki olemme nappuloina. Nyt olisi aika siirtyä tahdottomasta nappulasta pelaajaksi ja varautua ainakin talouskriisiin, ruokakriisiin, sähkökatkoksiin ja luonnonmullistuksiin. Jotkut näistä muutoksista ovat jo alkaneet, kuten uutisista saamme päivittäin lukea.

Haastateltavan aksentti on hankala, mutta siihen tottuu nopeasti ja vasta loppupuolella video muuttuu todella kiinnostavaksi, kun päästään ufoihin ja maapallon ulkopuoliseen älyyn. Toisaalta Dolores Cannon puhui samoista asioista jo aikoja sitten ja hänen mukaansa poteroihinsa kaivautuva eliitti tulee lopulta kärsimään enemmän kuin ne, jotka mahdollisesti menehtyvät mullistuksissa ja siirtyvät viidenteen ulottuvuuteen planeetan kanssa. Joten tärkeintä on kehittää itseään henkisesti ja seurata intuitiotaan.



Very interesting interview if it is true. I've heard about these things so many times that perhaps it really is true, and this time it's told by an insider of the Elite who talks about the financial crisis, the food crisis, electric blackouts, population reduction, pole shift, aliens and ufos. Some of the changes have already begun.

Dolores Cannon talked about the same issues a while ago and she said that the Elite hiding underground will eventually suffer more than those who possibly die in catastrophes and go to fifth dimension with the new Earth.

Synkronia - Synchrony

Viime aikoina olen nähnyt toistuvasti yhdenmukaisia numerosarjoja - 2222, 111, 1414, 0505 jne. - jopa useita kertoja päivässä. En vilkuile kelloa enkä digitaalisia laskureita, mutta siitä huolimatta näen lukuja aina ja kaikkialla. Ehkä henkimaailma on mukana paranemisessani tai asunnon etsinnässä (mummoni!) tai sitten olen läpikäymässä kokonaisvaltaista muutosta ja henkioppaat haluavat olla tukenani. Tai sitten olen vain synkroniassa maailmankaikkeuden ja kellojen kanssa. Yleensä olen kyllä krooninen myöhästyjä... Numeroita näkyy kuitenkin niin usein, ettei se voi mitenkään olla sattumaa.

Kolmetoista on valaistumisen, ei epäonnen, luku. - Number 13 means enlightenment, not unfortune.

Lately I've seen strange number sequences everywhere and all the time - 2222, 111, 1414, 0505 and so on  - several times a day. I'm not glancing at the clock or digital counters but still I see the numbers everywhere. Maybe the spirit world is supporting me in my healing process or in finding a new home. Or maybe I'm just in synchrony with the universe - and clocks. Well, I'm usually always late... But I see the numbers so often that it can't be a coincidence.

Koiraenkeli - Dog spirit

Kymmenen vuotta vanhan kuvan skannausjälki on valitettavan huono ja alkuperäisessä kuvassa näkyvät selvästi koirani yläpuolella leijuvan hahmon korvat, nappisilmät ja tassut. Kuvaa otettaessa koirani oli kuolemaisillaan syöpään ja minulla oli tunne, että huoneessa oli läsnä henki. Yhdessä kuvassa näkyy vaalea pieni koiran hahmo, joka ei ole heijastuma eikä tahra lattiassa tai linssissä. Olen näyttänyt kuvaa monelle ja kaikki ovat sanoneet näkevänsä siinä koiran. Linkin kautta pääsee katsomaan parempia kummituskuvia.

The photo was taken ten years ago so the scanning result is pretty poor. In the original photo you can clearly see the ears, eyes and paws of the faint figure floating over my dog who was dying of cancer. The figure is not a reflection, nor a stain on the floor or on the lense. I've shown the photo to several people and they have all seen a dog in it. There are better ghost photos in the link below.

Olen peittänyt veren tahriman patjan ja tyynyn.
I've covered the blood-stained mattress and pillow.

Gallery of ghost photos

Kristallikallot - Crystal skulls

Osallistuin viime vuonna uteliaisuudesta kristallikallomeditaatioon. Ohjaaja ei välittänyt kertoa meille, että meditaation aikana Atlantikselta peräisin oleva kristallikallokonklaavi muuttaisi aivokemiaamme. Näin meditaatiossa valkopäämerikotkan (White Eagle) ja ajattelin sen olevan hyvä merkki. Aluksi pidimme kättä ruusukvartsista veistetyn kallon päällä ja meditaation alettua tunsin painetta otsallani, kun näkymätön kallo painui otsaani vasten. Lopulta kristallikallo tuntui oman pääni sisällä, oman luisen kalloni tilalla ja pään vasemmalla puolella tuntui pistävää kipua. Ohjaaja sanoi päänsäryn olevan normaalia ja kipu jatkuikin viikonlopun yli eli selvästi aivoissa tapahtui jotain.

Meditaation jälkeen kävin tarot-lukijalla ja kysyin häneltä kristallikalloista. Kortteihin ilmestyi kuolema eli kallo, ja lukijan mukaan kristallikallomeditaatio ei välttämättä olisi hyväksi minulle. Kuolemahan ei merkitse fyysistä kuolemaa vaan uudestisyntymistä, mutta muut kortit varoittivat negatiivisesta muutoksesta. Sama tarot-lukija näki korteistaan, että sairastuisin vakavasti ja kuukauden kuluttua terveyteni yllättäen romahti. Hän osui oikeaan aivan kaikessa, mitä kysyin, joten pidän hänen tulkintojaan hyvin luotettavina.

Tuskin kuitenkaan sairastuin kristallikallojen takia, mutta pidän arveluttavana Atlantiksen energioiden valjastamista, koska Atlantishan tuhoutui lopulta negatiivisiin energioihin. Kenties Atlantis on vain tarua, mutta päänsärkyni ja sairauteni ovat totta.

Last year I took part in crystal skull meditation. The instructor didn't bother to tell us that during the meditation our brain chemistry would be changed by the crystal skull conclave of Atlantis. I did feel the invisible skull press against my forehead and after a while I felt the crystal skull in place of my own skull. I also felt headache on the left side of my skull and the instructor said it was normal. The headache continued the whole weekend so something was definitely happening inside my brain.

Afterwards I went to the tarot reader who saw my serious illness one month in advance and pretty much everything else about me too so I find her readings very reliable. When I asked her about the crystal skulls death appeared in the cards. The skeleton doesn't mean physical death in tarot, but rebirth, a major change in life. However the tarot reader said that I shouldn't take part in crystal skull meditation anymore but she couldn't explain why.

I don't think that I got ill because of the meditation but I think it's risky to harness the energies of Atlantis as Atlantis was destroyed by negative energies in the end. Even though Atlantis would be just a myth, my headache and illness were very real.

Tehotuotanto ja roskaruoka - Food industry

Kaikkien amerikkalaisten tulisi katsoa dokumentti Food Inc. - ja suomalaistenkin, koska monikansalliset yhtiöt ja tehotuotanto tunkevat lonkeroitaan Suomeenkin. Ruoantuotanto on nykyään insinöörien hommaa ja maissi- ja soijajalosteita tungetaan joka elintarvikkeeseen. Ja Monsanto käytännössä omistaa soijan ja operoi kuin salainen palvelu, joka pitää viljelijöitä orjinaan. Eläimille syötetään antibiootteja, jotta ne kasvaisivat nopeammin ja kaloillekin syötetään maissia, koska se on halpaa ja tehokasta! Oli kauheaa katsella tipuja liukuhihnalla ja vammaisiksi jalostettuja kanoja saastaisessa lattiakanalassa. Eläimiä kohdellaan törkeästi, mutta niin kohdellaan työntekijöitäkin. Amerikassa suurin osa elintarviketyöläisistä on halpaa riistotyövoimaa. Lihassa on kolibakteereja, koska lehmät kahlaavat paskassa, mutta insinöörit ovat keksineet tappaa bakteerit ammoniakilla. Siitä huolimatta epidemiat lisääntyvät ja ihmisiä sairastuu ja kuolee. Suuryhtiöt sanelevat jopa lainsäädäntöä, joten tavallisilla kansalaisilla ja viljelijöillä ei ole mitään keinoja taistella vastaan. Oprah joutui käymään oikeutta 6 vuotta sen takia, että sanoi tv:ssä lopettaneensa hampurilaisten syönnin!

Jos minä asuisin Amerikassa, ostaisin vain luomutuotteita ja nekin mielellään suoraan tuottajilta huijauksen välttämiseksi. Dokumentissa oli onneksi toivon pilkettäkin, koska kuluttajat ovat alkaneet satsata luomuruokaan ja vaativat sitä marketeiltakin. Kuluttaminen on tehokkain keino vaikuttaa. Meidänkin perheessä ostetaan nykyään lähinnä luomua, vaikka se onkin kallista. Terveydestä ja ympäristön tulevaisuudesta olen kuitenkin valmis maksamaan - ja luomuruoka on huomattavasti tehotuotettua ruokaa maukkaampaa ja sisältää vähemmän lisäaineita. Vertaa vaikka luomuomenamehua ja Tropic-tiivistemehua. Eroa on kuin viinillä ja vedellä. Tai nuuhki, miten ihanalta luomuliha tuoksuu paistettaessa, kun teholihasta lemahtaa jo pakkausta avatessa mädäntyneen löyhkä. Ja minäkin olen monivuotinen kasvissyöjä.

Toinen mahtava dokumentti on Supersize Me, josta kaikki ovat varmaan jo kuulleet. Siinä Morgan Spurlock syö itsensä hengenvaaraan elämällä kuukauden McDonaldsin aterioilla. Meidänkin perhe herkuttelee välillä roskaruoalla, mutta valitsen mieluummin Hesburgerin kuin Mäkkärin huijausateriat. Mäkkärin sämpylät ovat hampaisiin liimautuvaa höttöä, salaattia ei ole hampurilaisten välissä kuin muutama kalpea repale (jos ollenkaan) ja "salaatit" ovat pelkkää silputtua kaalia, johon on heitetty pari porkkanasuikaletta näön vuoksi. Ranskalaisetkin maistuvat kammottavilta. How do they do it? Olen itse ollut opiskeluaikoina Hesessä töissä, joten tiedän, että siellä ainakin valmistetaan laatua - vaikka samalla riistetään työntekijöitä. Ei yksi Hesburgerin ateria silloin tällöin tapa, mutta onhan itse tehty salaatti tai hampurilainen kuin toisesta universumista.

Every American should watch this document - it's the inconvenient truth about food production. If I were in America I would only buy food from organic stores as the regular food seems to be full of antibiotics, chemicals and bacteria and is so severely processed that you can hardly call it food anymore. It's made by engineers instead of farmers and cooks - and the farmers and workers are being enslaved by Monsanto and other multinational corporations.

Another excellent document was Supersize Me which everyone has probably heard of. I do eat junk food every now and then but never McDonalds. We have a smaller company called Hesburger in Finland and it's much better quality than McDonalds (I know because I've worked there as a student). Their burgers and salads actually taste like food and not like something that will ruin your liver.

Jooga ja kamppailulajit - Yoga and martial arts

Mahtavassa Kill Arman -ohjelmasarjassa vierailtiin tänään shaolin-munkkien luona. Munkkien askeettinen ja kurinalainen elämä teki minuun niin suuren vaikutuksen, että otin jooga-dvd:n vihdoin esille ja joogasin ensimmäistä kertaa elämässäni. Tähän asti olin kuvitellut, ettei jooga sovi minulle, mutta se olikin yllättävän tehokasta ja samalla rauhoittavaa.

Shaolin-munkit harjoittavat kamppailulajeja ja heidän elämänsä muodostuu mietiskelystä, opiskelusta ja rankasta harjoittelusta. Shaolin-koulun orpolapset vaikuttivat todella onnellisilta ja tasapainoisilta, ja saivat länsimaisen ihmisen yltäkylläisen elämän näyttämään lähinnä naurettavalta. Nuorin oppilaista oli kolmevuotias ja hänkin taisteli paremmin kuin Arman.

Arman vierailee Pietarin katulasten luona

Arvostukseni Armania kohtaan nousi huippulukemiin ohjelman myötä! - Arman himself has made a impression on me with his magnificent show. This guy isn't aftraid of challenges.

Shaolin-koulun oppilaita. - Shaolin students.

I watched a program about shaolin monks today and it made such an impression on me that I tried yoga for the first time in my life. Shaolin monks do kung fu and other martial arts but yoga is enough for me at the moment while I'm still ill. I was surprised how efficient and relaxing it is. It it totally different from any other workout as there is a spiritual aspect involved.

I was really impressed by the ascetic and disciplined life of the shaolin students. They were orphans but they all seemed happy and content and self-assured - and made the western materialistic way of life seem ridiculous. The youngest of the pupils was three years old and he was already a better fighter than Arman who hosts the show. Arman is a Finnish-Iranian tailor and fashion guru who travels in his show to exotic martial arts schools and gets his ass kicked. What a great show!

Arman visiting homeless children in St. Petersburg

Ykseys ja erilaisuus - Oneness and difference

Katselin vanhoja kommentteja ja huomasin ikävöiväni niitä lukijoita ja bloggaajia, jotka olivat jo aikaa sitten lopettaneet. Yksi heistä kuoli syöpään - jotenkin kammottavaa, että blogin viimeinen päivitys jäi kuin ilmaan leijumaan. Tuntuu siltä kuin olisi menettänyt vanhoja ystäviä, vaikka en ollut yhtäkään lukijaa tavannut. Samalla tavalla sitä kadottaa tosielämän ystäviä, kun tiet olosuhteiden pakosta erkanevat. Elämä on jotenkin niin häilyvää - kohtaamisia matkan varrella, mistään et kiinni saa. On elettävä hetkessä, otettava se, mitä juuri se hetki tarjoaa, sillä toista tilaisuutta ei ehkä tule. Ihmisistä jää pelkkä muisto ja sillä muistolla voi olla suuri merkitys, vaikka kyseessä olisikin vain ohikulkija.

Minua on pidetty ihmisvihaajana, erakkona, outona, mutta tosiasiassa olen hyvin sosiaalinen ja kiinnostunut erilaisista ihmisistä ja pahaksi onnekseni myös kiinnyn ihmisiin helposti. Joskus kuvittelin, että hekin kiintyvät minuun, mutta kun huomasin, miten välinpitämättömiä, itsekkäitä ja ilkeitä monet ihmiset ovat, kasvatin ympärilleni suojakuoren. Minä en kuulu tähän maailmaan -  kuulun sinne, missä kaikki rakastavat toisiaan pyyteettä ja pitävät toisistaan huolta. Kuulun maailmaan, jossa kenelläkään ei ole enempää kuin toisella. Jossa kaikki ovat suunnattoman rikkaita, vailla omaisuutta.

Huomasin, että tämä olisi 333. posti, joten pyysin ja jäin odottamaan sopivaa aihetta. Tämän aiheen sain.

Mitä on sosiaalisuus? Onko se kanssakäymistä kasvokkain vai voiko kasvoton, anonyymi kommunikointi tarjota jopa enemmän? Netissä olen kohdannut ihmisiä, joita en olisi koskaan muulloin kohdannut - vaihtanut ajatuksia ihmisten kanssa, jotka ajattelevat asioista aivan eri tavoin kuin minä. Se on avartavaa. Pelottavaa. Rauhoittavaa. Olla ajatusten virrassa ja nähdä, miten ne muokkaavat maailmaa.

Netin kautta olen myös tavannut fyysisesti ihmisiä, joita en olisi missään muussa tilanteessa tavannut. Rakastellut ihmisten kanssa, jotka eivät luultavasti rakastaneet minua. Mutta minä en voi olla rakastamatta tuntematontakaan, sillä me olemme kaikki yhtä. Saman energian monimuotoisia ilmentymiä.

Jokainen kohtaaminen on suuri etuoikeus ja toivon, että pystyn yhä enemmän kohtaamaan ihmisiä vilpittömästi ja rakastavasti huolimatta siitä, millaisia he itse ovat. Jokainen kohtaaminen voi muuttaa sieluani joko pieneksi ja araksi tai äärettömän suureksi valoksi, josta lähtee säikeitä kaikkialle maailmaan. Kun kirkkaita valoja on riittävän monta, maailmat yhdistyvät.

I miss the old bloggers and readers who have quit long ago. One of them died of cancer which was somehow spooky as the blog was just left hanging in the air. It feels like losing old friends even though I haven't even met any of them. The same way you lose friends in real life when situations change and paths diverge. Life is so uncertain - you have to grab on to the moment as another one may never come.

Some have called me a people hater, a hermit, but that is not true. I'm very social, interested in all kind of people and to my unfortune I also get easily attached to people. I used to think that they get attached to me too but after I noticed how cold, cruel and selfish many people are I grew a shell around me. I don't belong to this world - I belong somewhere where everyone loves each other unconditionally, where everyone is taken care of. Where there are no possessions but everyone is immensely rich.

I noticed that this would be the 333rd post so I asked and waited for a good topic. This is what I got.

What does it mean to be social? Does it have to be face to face or might faceless, anonymous communication offer even more? In the internet I've met people I probably would've never met anywhere else - exchanged ideas with people who see things totally different from me. It is mind-blowing. Scary. Soothing. To be in the current of thoughts and see them change the world.

I've also met people face to face via the internet - people that I would've never met in any other situation. I've made love to people who probably didn't love me. But I can't help not to love a stranger as we are all one. Just different manifestations of the same energy.

Every encounter is a great priviledge and I hope that I will learn to be more loving and accepting towards people no matter how they are themselves. I have the opportunity to make my soul either small and timid or change it into a great white light that reaches everywhere. And when there are enough of those bright lights, the worlds will unite.

Kemikaalit ja home - Chemicals and mould

Hesarissa oli juttu kemikaalien vaaroista ja suurin uhka tällä hetkellä näyttävät olevan uudet myrkyt ja yhteisvaikutukset, vaikka vanhatkaan kemikaalit, kuten dioksiini, eivät ole vielä väistyneet ympäristöstä.

Ympäristömyrkkyjen yhteisvaikutukset

Tällä hetkellä EU:ssa on käytössä noin 20 000 kemikaalia, joiden turvallisuutta tutkitaan, mutta yhteisvaikutuksia tai pitkäaikaisvaikutuksia ei kukaan tunne. Lisäksi kemikaalit testataan joko pieneliöillä, kaloilla tai rotilla, joten vaikutukset ihmisiin ovat arvailujen varassa. Rotat pärjäävät ympäristössä hyvin, koska kaikki kemikaalit on todettu niille turvallisiksi. Kemikaalien välttäminen on tavalliselle kuluttajalle todella vaikeaa, mutta itse ainakin yritän ostaa luomua ja välttää vahvoja pesuaineita. Toisaalta jo tavallisessa kosteusvoiteessakin on ihon läpi imeytyviä aineita, joilla voi pitkässä käytössä olla haitallisia vaikutuksia, ja ihmisten herkkyyserot voivat olla 10 000-kertaisia. Lisänä tulevat vielä luonnon omat toksiinit, joten elimistö joutuu melkoisen kuormituksen kohteeksi elämänsä aikana.

Olen miettinyt myös sitä, kuinka paljon homealtistus on vaikuttanut sairastumiseeni. Kävin lapsena vuosikausia homekoulua, opiskelin ja työskentelin monta vuotta homeisessa yliopistossa ja asuin uudessa rivitalossa, jonka alta paljastui uima-allas ja rottien maanalainen armeija. Talo olisi pitänyt purkaa, mutta sen sijaan tehtiin uusi salaojitus ja pintaremontti - home jäi rakenteisiin.

Puolet Suomen taloista homeessa

Hometaloissa supermyrkkyjä

There are over 20 000 chemicals currently in use in EU which are being tested at the moment but no one knows their joint effects or long-term effects. And no one knows for sure how they will affect humans as they are mostly tested on micro-organisms, fish and rats. Rats are doing incredibly well in the environment as most of the chemicals are safe for them. It's difficult for an ordinary consumer to avoid all the chemicals as there are more and more manufactured every day. You can always try to buy organic food and avoid strong cleansing agents but even a simple moisturizer might be harmful in the long run. In addition to artificial chemicals there are nature's own toxins which might cause allergies and other problems so the body has to tolerate a great deal of stress thoughout its life.

I've also wondered about the effect of mould toxins on my health as recent studies have shown that moulds contain supertoxins which are found in severe food poisonings and even in chemical weapons. I used to go to a mouldy school as a child, I studied and worked for many years in a mouldy university and also lived in a new house which turned out to be a haven for rats and mould. Half of the houses in Finland have a moisture problem! I guess we'd be healthier living in tents, eating berries and rabbits like in the good old hunter-gatherer days.

Mould toxins affect the immune system

Valaistuminen IV - Enlightenment IV

White Eaglen opetusten viimeinen osa:

• Henkisen polun kulkijoita koetellaan rohkeudessa, viisaudessa, mielen lujuudessa ja ruumiillisessa terveydessä. Heidän pitää oppia hallitsemaan itseään ja ruumiillisia halujaan, syömään puhdasta ruokaa, hengittämään tietoisesti, puhdistamaan kehonsa päivittäin vedellä, ajattelemaan oikein. Polku ei ole koskaan ollut helppo.
• Jokainen yksilö lähtee Egyptin maasta jättäen taakseen lihapadat eli lihan kiusaukset. Faaraon hovissa palvottiin kehoa ja aisteja. Kehityksensä tietyssä vaiheessa ihmiskunta käy läpi tämän maallisen vaiheen. Sitten tulee kutsu ja ihmiset löytävät johtajan, sellaisen kuin Mooses oli israelilaisille. Mooses johti Israelin lapset pois Egyptin orjuudesta, materiaalisen elämän orjuudesta, ja he alkoivat etsiä "Israa" eli Suurta Aurinkoa.
• Teidän pitää olla lujia ja vahvoja keholtanne, sielultanne ja luonteeltanne. Ellette olisi terveitä, nääntyisitte juuri, kun ihmiset tarvitsisivat teitä eniten ja olisitte kykenemättömiä palvelemaan heitä.
• Jos ihminen loukkaa toista, hänen on itse kärsittävä jokainen loukkaus, jokainen julmuus, jonka hän on jossain muodossa aiheuttanut jollekin elämänmuodolle, koska todellisuudessa hän on aiheuttanut sen itselleen.
• Monet pikkuasiat voivat ärsyttää, mutta ne ovat usein vähemmän tärkeitä. Opetelkaa erottamaan todellinen epätodellisesta, tärkeä vähemmän tärkeästä - ja kasvatte suureksi sydämeltänne ja sielultanne. Suuri sielu ei ole pikkumainen.
• Niin kauan kuin ankarasti tuomitsette toisia kieltäytyen antamasta anteeksi, langetatte saman tuomion itsellenne, sillä elämää hallitsee henkinen laki: niin kuin itse annatte, samoin teille annetaan. Niin pian kuin annatte anteeksi sydämessänne, vapautatte itsenne karman kahleista.
• Me seuraamme teitä suurella rakkaudella ja joskus huumorilla. Kyllä vain, meillä on melkoinen huumorintaju - mutta ystävällinen huumorintaju. Suosittelemme teitäkin kehittämään huumorintajua. Pitäkää pilke silmäkulmassa - siitä on todella apua.
• "MINÄ OLEN tie, totuus ja elämä" (Joh. 14:6) viittaa elämään, jonka jokainen ihmissielu perii, elämään, joka on henkinen Aurinko kaiken fyysisen ilmentymän takana.
• Monet ihmiset maan päällä ja monet olennot eetteritasolla yrittävät vetää teitä pois totuuden hiljaisesta keskuksesta. Pitäkää lujasti kiinni hyvyydestä, rakkaudesta ja totuudesta. Olkaa tarkkaavaisia ja valveilla, älkää antako vietellä itseänne väärillä arvoilla.
• Veljet ja sisaret temppelissä istuvat piirissä käsi kädessä ja heidän sydämensä kurottavat sydämeen, joka on keskellä. Tämä on Temppeliritarien pyöreä pöytä. Te kaikki pyritte tulemaan todellisiksi ritareiksi.
• Veli Franciscus Assisilainen oli yksi niistä monista korkealle kehittyneistä sieluista, jotka ovat auttaneet ihmiskuntaa heräämään rajattoman universaalin elämän tietoisuuteen.
• Vaikka henkinen elämä voi näyttää vaikealta, se tuo taivaallista siunausta. Vapaamuurarien kielellä veli lähetetään temppeliin saamaan oikeudenmukainen palkkansa.
• Olemme saavuttaneet sen olemassaolon tason, jolla tunnemme ainoastaan rakkautta ja hellyyttä elämää kohtaan. Alamme päästä erillisyyden tunteesta, sillä rakkaudessa ei ole erillisyyttä. Silloin sielu kokee ihanan sulautumisen, värisäteiden sekoittumisen yhdeksi ainoaksi säteeksi, joka on puhdasta valkoista valoa.

The last part of White Eagle teachings:

• Spiritual seekers will be tested in courage, wisdom, strength of mind and physical health. They must learn to control themselves, their bodily desires, to eat healthy food, breathe consciously, clean their bodies with water every day and think correctly. The path has never been easy.
• You must be strong in body, mind and soul. Otherwise you will be exhausted when so many people need your help and you won't be able to serve them.
• If you hurt another, you must suffer the same pain yourself, mental or physical, because when you hurt another creature you are actually hurting yourself.
• Many tiny matters may irritate you but you must learn to tell the difference between important matters and less important matters - and you will become strong in heart. A great soul is never petty.
• As long as you judge others, you will judge yourselves. As quickly as you sincerely forgive in your heart, you will be redeemed from karma.
• We follow you with great love and sometimes with humour. Yes, we have a friendly sense of humour and we encourage you to develop your sense of humour too - it will be a great help.
• Many people on Earth and many creatures on other levels will try to distract you from the truth. Hold on to goodness, love and truth, be observant and awake, and don't let anybody seduce you with false values.
• When you reach the level of existence where you feel only love and compassion towards everything that is, you will feel united with everything as there is no separateness in love. Your soul will experience the joining of all colours into one pure white ray of light.

Lisäaineet - Food additives

Ruuan lisäaineista varoitellaan välillä liikaakin, koska kaikki lisäaineet eivät suinkaan ole haitallisia tai keinotekoisia. Kannattaa kuitenkin tarkistaa usein käyttämistään tuotteista E-koodien sisältö, koska herkille ihmisille tietyt aineet voivat aiheuttaa oireita jo pieninä määrinä. Aspartaamista ja natriumglutamaatista on kohistu eniten, ja itse ainakin vältän aspartaamia, koska tutkimustulokset ovat olleet ristiriitaisia ja melko huolestuttavia. En käytä kevyttuotteita enää ollenkaan, enkä ole huomannut lihovani - olen päinvastoin laihtunut sen jälkeen, kun aloin syödä mahdollisimman luonnonmukaista ruokaa. Mieluiten makeutan ruuat itse hunajalla tai hedelmillä. Ja vähärasvaisten tuotteiden sijaan käytän voita ja kasviöljyjä - kohtuullisesti tietenkin.

Natriumglutamaattia syntyy elimistössä luonnostaan, mutta keinotekoisen glutamaatin on havaittu aiheuttavan oireita herkille ihmisille, etenkin astmaatikoille. Helpointa on valita sellaisia tuotteita, jotka eivät sisällä epäilyttäviä lisäaineita ja valmistajalle tai kauppiaalle voi valittaa sähköpostitse, jos vaikkapa mehukeittoa ei ole saatavilla ilman keinotekoisia makeutusaineita.

E-koodiluettelo

Aspartaami

Evira aspartaamista

Aspartaamin haittoja

Natriumglutamaatti

Raw sugar

Real butter

Some food additives can be harmful even in small quantities to sensitive people but not all are dangerous or unnatural. You can always check the content of your favourite products from the E-code list. Personally I would avoid aspartame as there are so many alarming study results.

I also try to avoid all artificially sweetened or low-fat products and this has not made me fat or ill. On the contrary, I've felt better and lost weight after I started eating as natural food as possible and reduced the use of carbohydrates.

Allergiat - Allergies

Aamun lehdessä professori Tari Haahtela varoittaa, että astman ja allergioiden yleistyminen liittyy luonnon monimuotoisuuden vähenemiseen ja liian puhtaaseen ruokaan ja elinympäristöön. Lasten pitäisi saada möyriä mullassa, leikkiä metsissä ja pelloilla, olla tekemisissä kotieläinten kanssa ja kodin lattiatkin pitäisi lakaista mieluummin luudalla kuin imurilla. Elimistön pitäisi saada tottua vieraisiin mikrobeihin, jotta immuunipuolustus kehittyisi normaalisti.

Haahtelan mukaan sekä astma, allergiat, diabetes että keliakia voisivat vähentyä ennaltaehkäisevällä siedätyshoidolla. Keliakiaan ja diabetekseen vaikuttaa varmasti myös ruokavalion koostumus, ei pelkkä ruuan puhtaus. Olen aikaisemmin kirjoittanut viljojen ja papujen lektiineistä, joiden on huomattu vaurioittavan suoliston immuunipuolustusta. Toisin sanoen ruokavaliossa pitäisi palata menneisyyteen sekä ruuan koostumuksen että puhtauden suhteen - aikaan ennen viljatuotteiden ja prosessoitujen elintarvikkeiden runsasta käyttöä, jolloin ruoka ei ollut kaupan hyllyllä puhtaaksi pestynä tai pastöroituna, suoja-aineilla käsiteltynä.

Sekä Tari Haahtelan suositukset että autoimmuunisairauksien hoidossa käytetty vähähiilihydraattinen ruokavalio vievät meidät takaisin kivikauteen - myönteisessä mielessä. Kivikautinen ruokavalio tuntuu auttavan melkein mihin tahansa vaivaan, joten sitä olisi syytä tutkia tarkemmin.

Eating mud.

In the morning paper an allergy professor explained how asthma, allergies, celiac disease and even diabetes are increasing because of too clean environment and food. Children don't play in the mud or woods anymore, nor with domestic animals, and our houses are way too clean. Also the food is cleansed and processed so that there's nothing left of the original bacteria.

I would add that also the content of our current diet may affect our immune system - I've talked about lectins in cereals and beans and other foods that we didn't use so much before modern agriculture. All this leads back to the diet of the stone age - paleodiet. It seems to be working for so many different health problems that it's definitely worth studying.

Autoimmuunisairaudet - Autoimmune diseases

Lisää ohjeita suoliston hyvinvointiin ja psykoneuroimmunologi Maelan Fontesin selitys suolistotulehdusten ja autoimmuunisairauksien mekanismista.

Nämä ohjeet ovat hyödyllisiä myös terveille, koska suolisto-ongelmat ovat hyvin yleisiä ja lisäksi suoliston herkistyminen voi aiheuttaa oireita muualla elimistössä (kuten pitkittyneitä infektioita, hermosto-oireita, esim. migreeniä), vaikka mitään vatsavaivoja ei olisikaan. Suoliston immuunipuolustuksen heikentyminen vaikuttaa myös monien vakavien sairauksien syntyyn (diabetes, reuma, fibromyalgia, MS-tauti). Maelan Fontes luettelee aineita, joiden tiedetään lisäävän suoliston läpäisevyyttä eli vioittavan suolen pintaa.

Antioksidanttiklinikalta saatuja ohjeita:

Nauti lisäravinteina maitohappobakteereja, Möllerin kalanmaksaöljyä liuoksena, monivitamiinia ja ubiqinonia.

Jos vatsa oireilee, ruokavaliosta tulisi poistaa gluteeni, maito, sokeri, vehnäjauhot, punainen liha, lisäaineet, limsat, karkit, makeutusaineet ym.

Suositeltuja ruokia ovat kala, kana, muna, kasvissosekeitot, täysjyväriisi, hirssi, tattari, (kaura) ja hapanmaitotuotteet.

Jos suolisto on herkistynyt nimenomaan viljoille, gluteenittomat viljatkaan eivät ehkä sovi. Viljojen lektiinit vahingoittavat suoliston limakalvoa hitaasti ja huomaamatta.

Psykoneuroimmunologi Maelan Fontesin selitys suolistotulehduksille ja luettelo haitallisista aineista:

Lyhyesti: Perinnöllinen herkkyys ja tietyt ruoka-aineet voivat lisätä suoliston läpäisevyyttä, jolloin bakteerien ja ruuan proteiineja (antigeenejä) pääsee helpommin suolen verenkiertoon. T-solut hyökkäävät niitä vastaan ja voivat lopulta hyökätä myös elimistön omia soluja vastaan (autoimmuunisairaus). Suolen läpäisevyyttä voi vähentää välttämällä ruoka-aineita, jotka aiheuttavat sitä:

- viljat (lektiini ja gliadiini)
- pavut, soija ja maapähkinät (lektiini ja saponiini)
- tomaatti (lektiini)
- peruna (lektiini ja saponiini)
- chili (kapsaisiini)
- kvinoa (saponiini)
- amarantti (saponiini)
- muna (lysotsyymi)
- alfalfa (saponiini)
- alkoholi

Myös maitotuotteet ja kasviöljyt vaikuttavat haitallisesti immuunijärjestelmään.

I will be posting more about intestinal health and nutrition as I've always been interested in it. Damages usually remain hidden for a long time until some threshold is reached. Intestinal sensitivity may also cause symptoms elsewhere in the body, like recurrent flus or nerve symptoms, and eventually serious illnesses like diabetes, colitis, arthritis etc.

Below a psychoneuroimmunologist Maelan Fontes explains how an intestinal infection or autoimmune disease develops and lists foods that you should avoid if you suspect intestinal sensitivity:

- Inflammatory bowel disease patients usually do very well with The Paleo Diet, as nutrients are one of the main environmental triggers of this condition. In autoimmune disease the immune system mounts an attack against its own tissues - in this case the cells lining the intestine.
      
- For an autoimmune disease to occur we need a genetic predisposition and an environmental trigger. The genetic predisposition depends on genes coding for the Human Leukocyte Antigen (HLA) system. One of the environmental triggers may be nutrition, besides infections, geography (vitamin D deficiency), physical trauma or vaccination.
      
- One of the key points in this process is increased intestinal permeability. This means that the gut barrier allows increased passage of bacterial or food proteins (antigens) into peripheral circulation, skipping a process known as oral tolerance. Once antigens come in contact with the immune system located in the gut associated lymphoid tissue, they may elicit a T-cell mediated immune response against those antigens.
      
- If the molecular structure of the dietary or bacterial antigens is similar to that of the HLA system (part of the immune system representing cellular mechanisms), chances are that a cross reaction between foreign antigens and self antigens (produced by T-cells) occur. This is termed molecular mimicry, and leads to self injury by the adaptive immune system.
      
- Hence, decreasing intestinal permeability is one of the treatment targets. There are several nutrients known to increase intestinal permeability that you may want to avoid, at least until symptoms subside. Here is a list, with the noxious substances in parentheses:
      
- Cereal grains (lectins and gliadin)
- Legumes, including soya and peanuts (lectins and saponins)
- Tomato (tomato lectin and alpha-tomatin)
- Potato (lectins and saponins)
- Chili (capsaicin)
- Quinoa (saponins)
- Egg white (lysozyme)
- Alfalfa sprouts (saponins)
- Amaranth (saponins)
- Alcohol
      
Dairy products and vegetable oils also have deleterious effects upon your immune system.

Viljojen ja soijan haitat - Truth about cereals and soy

Meitä kehotetaan syömään runsaasti kokojyväviljoja ja soijaa markkinoidaan terveysruokana, mutta viime aikoina on alettu yhä enemmän puhua viljojen ja papujen lektiineistä, joista monet ovat ihmiselle myrkyllisiä ja voivat aiheuttaa esim. kudosvaurioita ja autoimmuunisairauksia. Myös maissi ja riisi sisältävät lektiinejä. Itse olen alkanut epäillä runsaan viljatuotteiden käytön vaikuttaneen suolistotulehdukseeni, koska olen sairastanut myös epilepsian ja aivokasvaimen, ja molempia on kehotettu hoitamaan vähähiilihydraattisella tai ketogeenisellä dieetillä. Kasvaimen aikoihin kävin uteliaisuudesta iirisanalyysissä ja ainoa ongelma, joka havaittiin, oli liiallinen sokerin käyttö. Olen aina elänyt terveesti, mutta paheeni on lapsuudesta asti ollut runsas viljatuotteiden ja makean syönti. Myös soijaa olen syönyt runsaasti jo vuosien ajan, koska en ole havainnut sen aiheuttavan mitään ongelmia. Mutta kudosvauriot voivat edetä huomaamatta pitkän ajan kuluessa ja vastan yksilöllisen sietorajan ylittyminen aiheuttaa vakavan sairauden.

Antti Heikkilän blogista löytyy lisää tietoa viljojen ja soijan haitoista. Hyppää kohtaan keliakia, jos veganismi uskontona ei kiinnosta sinua. Mielestäni Heikkilä suhtautuu liian jyrkästi veganismiin, mutta on totta, että vegaaniruokavaliolla on myös haitallisia vaikutuksia. Itse olen kala-kasvissyöjä ja kunnioitan vegaanien vakaumusta.

Aito Terveys -sivuilta löytyy runsaasti tietoa soijan haitoista. Soijatuotteet ovat voimakkaasti käsiteltyjä ja sisältävät useita myrkyllisiä aineita. Itse käytin aikaisemmin soijaa lähes päivittäin, nykyään en juuri ollenkaan.

Kivikautisilta ruokasivuilta löytyy yksityiskohtaista tietoa viljojen toksiineista ja niiden yhteydestä autoimmuunisairauksiin.

Vähähiilihydraattisen tai ketogeenisen dieetin kanssa on kuitenkin pysyttävä kohtuudessa. Jos syöt liikaa proteiineja, voit pahimmillaan aiheuttaa itsellesi kihdin tai reuman. Vähähiilihydraattisella dieetillä on siis syötävä runsaasti vihanneksia.

 Are we really that healthy?

All my health problems seem to be connected with cereals or carbohydrates. I've had epilepsy and brain tumour and both of them have been treated with low carb or ketogenic diet. Now I have colitis which is also possibly connected to lectins of cereals.

At Green Med Info you can find more information about lectins which may cause tissue damage and even autoimmune diseases.

At Soy Online you can find alarming information about soy which is marketed as health food even though it contains several toxins and is severely processed.

But low carb or ketogenic diet is also risky if you eat too much proteins. At worse you might cause yourself a gout or arthritis. So don't forget to eat those veggies!

Näkijä

Niina-Matilda Juhola on selvänäkijä, meedio, taideterapeutti ja perhekotiäiti. Hänen kirjansa Näkijä I ja II kertovat selvänäköisenä elämisestä ja opastavat lukijaakin ottamaan henkiset lahjat käyttöönsä. Molemmat kirjat ovat ihastuttavan käytännönläheisiä, tervehenkisiä ja hyväntuulisia. Toisen kirjan ilmaisu on jo selvästi kypsempää, mutta pidin kuitenkin enemmän ensimmäisestä kirjasta, koska se oli jotenkin inhimillisempi. Sisältö on minulle aina ollut tärkeämpää kuin muoto. Niina-Matildalla on lapsesta asti ollut poikkeuksellisia lahjoja ja hän on myös käyttänyt niitä pyyteettömästi muiden palvelemiseen. Perhekoti sijaitsee Mäntyharjulla ja lisäksi Niina-Matilda pitää kursseja henkisyydestä kiinnostuneille.

Niina-Matilda Juhola is a Finnish clairvoyant, psychic, art therapist and foster mother and she has written two books about her life as a clairvoyant and the teachings of her spirit guides. I think the books will be translated in English in the near future.

Hiilihydraattien vaarat - Truth about carbohydrates

Nykyään jo monet suosivat vähähiilihydraattista ruokavaliota vastoin yleisiä suosituksia, koska kokemus on osoittanut sen olevan parasta terveydelle. Aiheesta on myös lukuisia tutkimuksia, joita esitellään laajasti ja kansantajuisesti kirjassa "Kivikautinen ruokavalio". Paleodieetti perustuu siihen, että ihminen on käyttänyt viljaa ravintonaan vasta niin lyhyen aikaa (Pohjolassa kyse on vain sadoista vuosista), että elimistö ei ole ehtinyt sopeutua siihen ja seuraukset alkavat näkyä elintasosairauksina, joiden syynä on tähän asti pidetty rasvoja ja puhtaita sokereita. Mutta myös täysjyväviljat ovat elimistölle melko vieraita aineita. Viljoissa, kuten pavuissakin, on lektiinejä eli kasvinsyöjiä vastaan kehitettyjä myrkkyjä, joihin ihmiselimistö ei ole varautunut. Lisäksi viljojen gluteeni ja pitkäketjuisten hiilihydraattien hajotus rasittavat suolistoa ja voivat vähitellen aiheuttaa kudosvaurioita. Itse sain vähän aikaa sitten täysin yllättäen suolistotulehduksen, jonka epäilen osittain johtuvan runsaasta hiilihydraattien käytöstä. Toiset ihmiset ovat herkempiä hiilihydraateille ja sairastuvat ennen pitkää keliakiaan tai muihin autoimmuunisairauksiin.

Runsas hiilihydraattien käyttö edistää myös lihomista, koska elimistön mekanismi on sellainen, että insuliinin erittyessä rasva alkaa varastoitua ja myös sokerit ja proteiinit varastoituvat rasvoina. Mitä enemmän ja säännöllisemmin syöt hiilihydraatteja, sitä enemmän elimistöösi kertyy rasvaa. Runsas hiilihydraattien kulutus voi johtaa jopa rasvamaksaan ja diabetes ja sydän- ja verisuonitaudit ovat yhteydessä nimenomaan hiilihydraatteihin, eivät luonnollisiin rasvoihin.

Kivikauden ruokavaliossa suositaan luonnonmukaista ja vähän käsiteltyä kasvis-, proteiini- ja rasvapitoista ruokaa eli käytännössä kasviksia, marjoja, sieniä, lihaa, kalaa, munaa, voita, öljyjä, pähkinöitä ja hapanmaitotuotteita. Hedelmiä ja tärkkelyspitoisia kasviksia, kuten perunaa, riisiä ja juureksia käytetään niukemmin. Viljatuotteet voi halutessaan jättää kokonaan pois ja sen seurauksena ruokavalio muuttuu myös monipuolisemmaksi.

Kasvissyöjille ja varsinkin vegaaneille tällainen ruokavalio voi tuottaa ongelmia, koska papuja, soijaa ja viljatuotteita ei saisi käyttää juuri ollenkaan. Itse syön kalaa ja luomumunia sekä jugurttia, joten ruokavalio sopii minulle mainiosti - varsinkin, kun epäilen terveysongelmieni johtuvan liiallisesta sokerin ja viljatuotteiden käytöstä. Keittokirjasta löytyy runsaasti ohjeita, joita voi soveltaa omiin tarkoituksiinsa.

Lopuksi on kuitenkin todettava, että kivikauden ihmiset kuolivat melko nuorina eli 30-40-vuotiaina, mutta suurimpana syynä siihen olivat tartuntataudit ja onnettomuudet - ja keliakia, diabetes ja allergiat lisääntyvät nykyään jo hyvin nuorilla ihmisillä. Kivikauden sairauksista ei tiedetä, mutta ainakin kokemus on osoittanut, että kivikauden ruokavaliolla nykyajan ihminenkin voi paremmin.

This is a Finnish book about paleodiet and an accompanying cook book. Here you can find English books about paleodiet and lots of information. Paleodiet is based on the fact that people have been using carbohydrates, especially cereals, and processed food for a very short time so our bodies are not yet adapted to them - and probably never will be. The results are weight problems and lifestyle diseases like coronary and autoimmune diseases, allergies and diabetes and even cancer.

Cereals and also beans contain lectins as protection against herbivores and they might also be the cause of human health problems in addition to gluten of cereals. Also milk, margarines and all processed food can be harmful even though the symptoms are hard to notice until the body can no longer tolerate the stress. So you should reduce both the consumption of cereals and beans and try to eat vegetables, berries, mushrooms, meat, fish, eggs, butter, oil, yoghurt and nuts and choose as much organic and natural products as possible. This also helps you to lose weight in a natural and healthy way without having to starve yourself or exercise like a professional athlete. Exercise is good but few people have the time and energy to burn all the sugar and fat they've gathered by eating plenty of carbs.

This diet might be difficult for vegetarians and vegans as you shouldn't eat much beans, soy or cereals but you can at least try to reduce the amount of cereals and soy and replace them with other vegetables. 

Even though the average lifespan of a stone age human was 30 to 40 years they mostly died from infections and accidents - whereas diabetes, allergies and celiac disease are very common among young people too in these days. And experience has proved that paleodiet helps to tackle many health problems of today.

Totuus ruuasta - Truth about food

Sven-Olof Jakobssonin "Kunnon salat" valittiin vuoden rajatietokirjaksi, mutta rajatiedon sijaan siinä on tutkimuksiin perustuvaa asiaa ravitsemuksesta ja siitä, miten kuluttajia huijataan. Nykyään suositellaan vähärasvaista ja runsashiilihydraattista ruokavaliota, mutta lihavuus ja sairaudet sen kuin lisääntyvät. Onneksi ihmiset alkavat jo itse havahtua siihen, että jotain on pielessä ja alkavat vaatia kauppoihin normaalirasvaisia tuotteita käsiteltyjen kevyttuotteiden sijaan sekä luomu- ja lähiruokaa. Ravinnon suurimpia ongelmia tällä hetkellä ovat kemikaalien runsaus ja voimakas käsittely, jolla pilataan ruoka-aineiden ravintoarvo.

Erityisesti kirja kiinnittää huomiota hiilihydraatteihin, koska vastoin kaikkia suosituksia hiilihydraattien on useissa tutkimuksissa ja kokemuksen myötä havaittu aiheuttavan elintasosairauksia ja niitä pidetään jopa pahempana syyllisenä sydän- ja verisuonitauteihin kuin rasvaa. Luonnollinen rasva eli voi ja kylmäpuristettu kasviöljy tai esim. pähkinöissä ja lihassa tai kalassa oleva rasva ei olekaan niin haitallista terveydelle kuin tähän asti on luultu. Päinvastoin teollisesti käsitellyt transrasvat eli kevytlevitteet ovat haitaksi elimistölle, ja itse olenkin jo korvannut margariinin voin ja kasviöljyn sekoituksella. Margariinien valmistuksessa käytetään mm. heksaania, jota löytyy myös valmiista margariinista monien muiden haitallisten aineiden lisäksi.

Kirjassa on valtavasti uutta ja hätkähdyttävääkin tietoa ravinnosta, esim. soijasta, jota markkinoidaan terveystuotteena, mutta joka sisältää monia elimistölle haitallisia aineita ja jota on käsitelty niin rajusti, että alkuperäisestä soijapavusta ei ole juuri mitään jäljellä. Myös geeniteknologiaan ja koululääketieteeseen otetaan terveen kriittinen kanta. Luontaislääkintä perustuu siihen, että elimistöllä itsellään on voima ja keinot parantua, jos siihen vain annetaan mahdollisuus terveellisen, luonnonmukaisen ravinnon ja levon avulla. Itse en missään nimessä väheksy koululääketiedettä, koska se on pelastanut henkeni jo parikin kertaa, mutta olisinko tarvinnut lääketieteen apua, jos olisin osannut ravita ja hoitaa itseäni oikein? Tai jos olisin välttynyt ympäristömyrkyiltä? Lääketiede hoitaa oireita, mutta oireiden syihin on ihmisen pureuduttava itse, ja ravinto on ainoa tapa antaa elimistölle sopivia rakennusaineita ja samalla vähentää haitallisten aineiden kuormaa.

Suosittelen kirjaa ihan kaikille, vaikka sen kirjoitusasu onkin hieman huono kirjoittajan ruotsinkielisyydestä johtuen. Muoto ei kuitenkaan missään nimessä haittaa sisältöä ja kirjoitusvirheet on helppo antaa anteeksi, koska Jakobsson on selvästi laajasti perehtynyt aiheeseensa. Jäin kaipaamaan kuitenkin kunnollisia lähdeviittauksia ja laajempaa lähdeluetteloa.

Lisää tietoa löytyy postista "Vähähiilihydraattinen ruokavalio".

Samannäköisiä piikikkäitä punasoluja löytyi verestäni pH-verianalyysissä. - These same kind of spiky cells were found in my blood in a pH blood analysis.

This is a Finnish book about the secrets behind food and medicine industry. I'm sure you can find similar books in English. The book contains many astonishing facts about our current nutrition which is not nearly as healthy as we think. There may be a lot of choices in the grocery store but most of them are filled with chemicals or are very low in essential nutrients or are so aggressively processed that there's hardly anything left of the original foodstuff.

Basically what you need to do is reduce the use of carbohydrates, especially cereals, as according to recent studies they are the real reason for lifestyle diseases like coronary diseases, autoimmune syndromes and diabetes. You also need to stop using margarines by replacing them with natural butter and virgin oils. Avoiding all processed or genetically manipulated food in essential and you should try to choose as much organic and natural products as possible. You can find more information in my post "Low carb diet".